Адаптация ребенка к детскому саду – сложный и комплексный процесс.

Если раньше подготовка малышей к посещению дошкольного учреждения сводилась к тому, что нужно было научить ребенка есть ложкойи ходитьна горшок, то сейчас многие родители понимают: для того, чтобы карапуз чувствовал себя в садике комфортно, им придется менять многие его привычки, психологию и даже мировоззрение.

В процесс адаптации обычно включается сразу несколько социальных институтов: собственно семья, часто – «вспомогательные» учреждения (например, развивающие школы), собственно детский сад (во многих садиках есть группы неполного дня, специальные программы и занятия, которые помогают ребенку привыкнуть к новой среде). Но учтите:как бы хорошо вы не подготовили малыша, все ваши усилия могут пойти насмарку, если условия в садике окажутся плохими. Например, если там практикуется принудительное кормление или укладывание, воспитатели неуравновешенны или не знают,как наказывать детей правильно.

Итак, что же нужно, чтобы адаптация к детскому саду прошла максимально быстро и спокойно?

1. Дождитесь психологической готовности ребенка.

Многие родители, отправляя ребенка в детский сад, исходят из соображений «маме пора выходить на работу» или «ему уже два года, пора бы и в садик». Между тем, даже если ваш карапуз достиг возраста, который считается «общественно приемлемым» для посещения дошкольного учреждения, это не значит, что он уже готов к новой жизни: вхождению в коллектив, принятию нового режима, отрыва от дома.Готовность малыша к детскому саду зависит от многих факторов – особенностей его темперамента, имеющегося социального опыта и даже стиля воспитания, принятого в семье (для многих это становится открытием, но зачастую дети, проведшие первый год жизни у мамы на руках, чувствуют себя в детском саду намного комфортнее, чем малыши, которых изначально воспитывали в строгости и пытались привить им привычку к самостоятельности). Поэтому если ваш малыш устраивает истерики, если вас несколько часов нет рядом с ним, если он не очень контактен со сверстниками, и в ответна попытки общения с их стороны пугается и убегает, стоит подождать еще несколько месяцев. Но этоне значит, что вы не можете постепенно практиковать то,о чем пойдет речь ниже.

2. Начинайте менять привычки ребенка за несколько месяцев до того, как малыш начнет посещать дошкольное учреждение.

Даже если психологически ваш ребенок уже готов к посещению детского сада, за какое-то время до первого визита вам, возможно, будет иметь смысл пересмотреть распорядок дня, режим питания; потренировать навыки самообслуживания. Привычки, связанные с физиологией, закрепляются в течение нескольких месяцев, поэтому вырабатывать их стоит начать заранее.

Имейте в виду, что в большинстве детских садов малышей укладывают спать полпервого – в час, так что если ваша ляля привыкла к дневному сну ближе к вечеру, есть смысл начать будить ее пораньше, чтобы потребность в отдыхе возникала у нее ближе к обеду. Достаточно важный нюанс – попробовать заранее научить ребенка засыпать самостоятельно. Конечно, нередки случаи, когда карапуз, дома укладывающийся только с титей, достаточно спокойно и безболезненно привыкает к самостоятельному засыпанию в детском саду (особенно, если на помощь приходит опытный и чуткий воспитатель). В то же время ситуация укладывания спать в непривычной среде может стать для ребенка сильным стрессовым фактором, поэтому лучше заранее «потренироваться» дома.

Некоторых деток необходимо «переориентировать» с дробного питания на полноценное четырехразовое – завтрак, обед, полдник, ужин. Да, многие педиатры сейчас утверждают, что привычка кушать часто, но понемногу более здорова; тем не менее, реальность такова, что в подавляющем большинстве детских садов ее не поощряют.Ну и, болезненный для многих родителей вопрос – личная гигиена и пресловутоеприучение к горшку. На самом деле, часто мамы и папы переоценивают значимость именно этого аспекта: в современных садиках воспитатели, знакомые с основами детской психологии, достаточно терпимо относятся к детям,не контролирующим еще свою выделительную функцию. Тем не менее, начать знакомить ребенка с горшкоми морально подготовить его к тому, что в детском саду ему придется регулярно пользоваться этим «приспособлением», лишним не будет.

3. Расширяйте круг общения малыша, разнообразьте ситуации взаимодействия с другими детьми.

В садике карапузу придется столкнуться с самыми разными ситуациями, в том числе, и с конфликтными.И то, насколько сознательно и «взросло» он будет вести себя в них, намного больше определяет успешность адаптации к детском саду, чем умение пользоваться горшком. Поэтому, если вы решили, что в скором времени отдадите ребенка в садик, старайтесь сводить его с разными детьми в разных ситуациях. Помимо друзей по детской площадке, пусть он пообщаетсяс родственниками своего возраста; водите его в развивающую школу, в детское кафе с игровой комнатой и т. д.В случае возникновения конфликтов обязательно анализируйте их вместес ребенкоми выбирайтена будущее более эффективные модели его поведения в таких ситуациях (как вести себя с драчунами,с жадными детьми и т. д.).

Будет полезно, если, общаясь с новыми детьми, ваш малыш усвоит основные этикетные формулы: как знакомиться, как попросить игрушку, как поблагодарить, как попрощаться.

4. Воспринимайте грядущие изменения позитивно, и транслируйте это малышу.

Многие мамы (папы/бабушки), болезненно привязанные к ребенку, даже приняв решение отдавать его в детский сад, сильно переживают и рисуютв воображении те проблемы, которые поджидают их «золотко» среди бездушных воспитателей и жестоких детей. И начинаются реплики: «ах, как жеты будешь без мамочки», «они будут тебя обижать», «как же я не хочу тебя им отдавать»… После таких высказываний даже ребенок, изначально настроенный к грядущим переменам позитивно, начнет воспринимать их настороженно,и все достигнутые ранее успехи в подготовкеи адаптациик детскому саду «сойдут на нет».

В этом случае родителям нужно самим очень четко определиться со своей мотивацией. Если «обстоятельства требуют», маме нужно выходить на работу, ребенка не с кем оставить дома, то нужно прекратить паниковать и самим срочно настраиваться на позитив. Формулировки меняются на «в садике очень интересно, у тебя будет много друзей», «там столько новых игрушек!», «вы будете каждый день рисовать и лепить». Чтобы снизить уровень родительской тревожности, есть смысл более тщательно подойти к выбору дошкольного учреждения, возможно, обратить внимание на платные сады, предоставляющие услугу онлайн-наблюдения для родителей.

Если жевы пришлик выводу, что категорически не готовы расстаться пока с ребенком, просто откажитесь пока от идеи отдавать его в детский сад на полный день. Походите с нимв развивающую школу, или отдайте его в группу неполного дня – через какое-то время, скорее всего, ваше отношение к ситуации изменится само собой.

5. Приучайте его смотреть на проблемы конструктивно.

Посещение детского сада – это для ребенка колоссальный опыт социализации, понимания того, что не всев мире подчинено его желаниям, что необходимо искать компромиссы с другими людьми. И не раз и не два ваш малыш вернется из садикав слезах: Вася толкнул, Паша не дал игрушку, Марьиванна наругала. Поэтому лучше заранее приучить ребенка к мысли, что каждая следующая проблема – это не конец света, а поискее решения – это новый бесценный опыт. Что люди – не хорошие и не плохие, они просто разные. Вася толкнул – ничего страшного, есть дети, которые так играют, а если будет сильно драться, просто уходи от него.Паша пожадничал?А ты сам всегда и со всеми делишься игрушками? А воспитательница наругала за то, что облизывал на улице пальцы, правильно сделала, ты же сам знаешь, что на грязных руках микробы.

Вот так, постепенно ребенок поймет, что жизнь многообразна и сложна, но не нужно бояться этих сложностей и приниматьих близкок сердцу:у каждой проблемы есть свое решение